04
Sept
Wednesday at 19.00
Točka moči, Večgeneracijski center Postojna (Ulica 1. maja 1B, Postojna)
Točka moči, Večgeneracijski center Postojna (Ulica 1. maja 1B, Postojna)
Delavnica Zavestno povezano dihanje
Z vami bomo podelili dihalne vaje iz šole zavestnega povezanega dihanja, rebirthinga. Zavestno dihanje umirja um in spodbudi naravni pretok energije.
Rebirthing je tehnika, ki pelje globlje v podzavest in omogoča osvobajanje potlačenih čustev, hkrati pa daje občutek umirjenosti in energiziranosti. Naučili se bomo nekaj preprostih vaj, ki jih lahko počnete sami, doma ali v naravi, kako pravilno uporabljati svoj dihalni aparat ter povečati kapaciteto pljuč. Pljuča so sežigalnica odpadkov, ključna za pravilno delovanje imunskega sistema.
Delavnico vodi Nenad Bebić.
You might also be interested in
Comment