Stajemy się bardziej zrelaksowani, zdrowi i szczęśliwi ludzie. 10 000 powtórzeń tego samego ruchu nie tylko daje nam sztuki walki, ale także zamienia nas w duchowych wojowników. Ruch nie jest już tylko ruchem dla nas, reprezentuje walkę z naszym ego, zwierzęcym instynktem i naszym spojrzeniem na świat.
Dane: Google


