23
Sept
Mittwoch um 9.30
Ljudska univerza Postojna (Ljubljanska cesta 2, Postojna)
Ljudska univerza Postojna (Ljubljanska cesta 2, Postojna)
Wohlfühlwerkstatt
Im Rahmen der Knowledge Counselling Days organisieren wir einen praktischen und entspannten Workshop darüber, wie wir auch nach dem 65. Lebensjahr mit kleinen Alltagsgewohnheiten für persönliche Pflege, Gesundheit, Ordnung und Wohlbefinden sorgen können.
Die Registrierung auf ana.sabec@lu-postojna.si ist verpflichtend
: Ana Šabec
Wir werden Folgendes besprechen:
- Fußpflege und ihre Bedeutung für Gehen, Gleichgewicht und Unabhängigkeit,
- Hand- und Nagelpflege sowie Hautschutz,
- Hautpflege nach dem 65. Lebensjahr, Hydration und Sonnenschutz,
- Die Bedeutung von Ordnung, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge,
- Alltägliche Gewohnheiten, die zu einem besseren Wohlbefinden beitragen.
Mit praktischen Demonstrationen, Gesprächen und kurzen Übungen werden wir kleine Veränderungen finden, mit denen wir jeden Tag etwas Gutes für uns selbst tun können.
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Daten: Google
