23
Ruj
Srijeda u 9.30
Ljudska univerza Postojna (Ljubljanska cesta 2, Postojna)
Ljudska univerza Postojna (Ljubljanska cesta 2, Postojna)
Radionica o dobrobiti
Kao dio Dana savjetovanja o znanju, organiziramo praktičnu i opuštenu radionicu o tome kako možemo brinuti o osobnoj brizi, zdravlju, urednosti i dobrobiti čak i nakon 65. godine života uz male svakodnevne navike.
Registracija na ana.sabec@lu-postojna.si je obavezna
: Ana Šabec
Dotaknut ćemo se:
- njega stopala i njihova važnost za hodanje, ravnotežu i samostalnost,
- njega ruku i noktiju te zaštita kože,
- njega kože nakon 65. godine, hidratacija i zaštita od sunca,
- važnost urednosti, samopouzdanja i brige o sebi,
- Dnevne navike koje doprinose boljem blagostanju.
Uz praktične demonstracije, razgovore i kratke vježbe, zajedno ćemo pronaći male promjene kojima možemo svakodnevno učiniti nešto dobro za sebe.
Provjeri dostupnost na Booking.com
Podaci: Google
